Rabu, 31 Oktober 2012

Tips dan Trik Merawat Rambut



1. BERSIHKAN RAMBUT SECARA TERATUR
Agar kebersihan rambut dan kulit kepala terjaga, usahakan minimal membersihkan rambut anak dua hari sekali. Sebaiknya, aktivitas mencuci rambut bagi anak tidak terlalu lama. Satu atau dua menit pun cukup. Setelah itu, dibilas hingga bersih. Kebersihan rambut bisa membantu lancarnya sirkulasi darah pada kulit kepala. Rambut yang bersih juga membantu mengurangi stres dan membantu jaringan metabolisme agar tetap tumbuh dan berkembang secara normal. Kutu rambut pun tidak diberi kesempatan untuk hidup. Rambut wangi, bersih, dan segar.
Sedangkan pada bayi, keramas dapat dilakukan satu atau dua kali seminggu. Ingat, rambut bayi tidak terlalu kotor, selain tidak mengeluarkan banyak keringat. Rambut bayi juga tidak selebat rambut orang dewasa. Seminggu sekali bersihkan kulit kepalanya menggunakan baby oil lalu segera keramas.

2. PILIH SAMPO YANG TEPAT
Disarankan membeli sampo berkualitas baik yang mampu menghilangkan minyak, sisik kepala, dan membuat rambut si kecil jadi lebih lemas, gampang disisir, serta tidak mudah kusut. Ada banyak sampo pilihan buat anak. Sedangkan untuk bayi, pilihlah yang bahan aktifnya tidak mengiritasi mata dan tidak memicu alergi.

3 PILAH-PILIH SISIR
Gunakan sisir yang bergigi renggang atau sikat rambut yang tidak tajam. Sisiri rambut anak secara lembut. Bila tidak, salah-salah cara rambut si kecil malah rusak dan rontok. Jadikan acara menyisiri rambut ini sebagai ajang untuk menunjukkan kasih sayang dan menjalin kedekatan.
Kesehatan rambut erat kaitannya dengan pemilihan sisir yang tepat. Sisir yang kurang baik akan mudah menyebabkan rambut rusak atau rontok. Hindari membeli sisir berbahan nilon karena berisiko menyebabkan rambut mudah patah. Meskipun terlihat gaya, sisir berbahan metal juga dapat merusak rambut. Jangan lupa, bersihkan sikat dari sisa rambut yang tersangkut. Cuci dengan air hangat hingga bersih. Untuk bayi, gunakan selalu sisir bayi yang lembut.

4. GUNTING RAMBUT
Guntinglah rambut secara teratur. Selain untuk menjaga penampilan, rambut yang pendek juga memudahkan orangtua menjaga kebersihan rambut. Memotong rambut juga berguna agar ujung-ujung rambut tetap sehat, tidak bercabang, mudah patah, atau kering. Bahkan untuk bayi, orangtua bisa menggunduli anak dalam beberapa waktu tertentu. Selain rambut dan kulit kepala bayi mudah dibersihkan, rambut yang baru akan tumbuh lebih lebat dan hitam.

5. KONSUMSI MAKANAN BERGIZI
Rambut sehat memerlukan asupan nutrisi yang baik. Kurangnya asupan protein dan vitamin dapat membuat rambut rontok, kusam, kemerahan, berketombe, dan akhirnya rontok. Ingat, vitamin dan zat gizi berperan dalam menunjang kekuatan dan kesehatan rambut. Vitamin B kompleks, misalnya, jika asupannya kurang dapat menyebabkan rambut kusam, juga tumbuh suburnya ketombe. Sedangkan vitamin C dapat menjaga kekuatan akar rambut. Ingat akar rambut berperan dalam kesehatan rambut secara keseluruhan. Lewat akarlah, semua zat gizi diserap dan disalurkan ke rambut. Kurangnya zat besi juga berisiko menimbulkan kerontokan rambut. Zat belerang juga berperan dalam memberikan kilau pada rambut. Kandungan zat gizi ini dapat ditemukan pada ikan, telur, dan lain-lain. Sedangkan lemak berperan dalam menjaga kekuatan rambut, disamping kilau rambut.
Untuk bayi, sangat dianjurkan mengonsumsi ASI secara eksklusif. Ini karena ASI kaya kandungan gizi, tidak dapat tertandingi oleh susu formula atau nutrisi lainnya.

6. IKAT RAMBUT SAAT BEROLAHRAGA
Olahraga sangat baik untuk kesehatan. Namun, aktivitas itu juga berpotensi merusak rambut. Jika rambut anak panjang, ikatlah dan jepit ke atas. Pastikan rambut itu tidak menghalangi gerakan dan pandangan anak. Penggunaan ikat kepala atau bando juga bisa menjadi solusi. Selain tampil lebih gaya, rambut anak pun lebih terjaga. Bila menggunakan penutup kepala atau bandana, pilihlah yang cepat menyerap keringat sehingga tidak menumpuk di kulit kepala. Ingat, endapan keringat yang mengering dapat merusak akar rambut.

7. JAUHI SINAR MATAHARI
Terik matahari dapat merusak rambut. Itulah mengapa, saat bepergian di tengah terik matahari, usahakan memakai topi atau payung. Usahakan rambut terlindungi dari sinar matahari.

8. KENAKAN PENUTUP SAAT BERENANG
Saat berenang, kenakan penutup rambut setelah membasahi rambut seluruhnya. Selesai berenang cuci rambut untuk menghilangkan klorin yang menempel pada rambut. Jika mungkin kenakan kondisioner tanpa bilas sebelum Anda masuk ke kolam.

9. HATI-HATI SAAT MENGERINGKAN
Mengeringkan dengan handuk bisa jadi penyebab kerusakan rambut. Menggosok rambut basah dengan handuk membuat helai-helai rambut kusut dan mudah terjerat pada benang-benang di handuk, sehingga tertarik dan mudah putus, rusak pada kutikula, dan ujung rambut terbelah. Jadi, tepuk-tepuk saja rambut basah dengan handuk, lalu diurut sesuai arah pertumbuhan rambut. Memang cara ini agak makan waktu, tetapi berharga untuk rambut anak.

Minggu, 28 Oktober 2012

Penyakit Maag





Sakit Maag-merupakan salat satu masalah kesehatan yang sering membawa seseorang untuk datang kedokter mencari pertolongan medis. Sakit maag yang membawa pasien datang kedokter kadang kala memiliki interpretasi yang berbeda-beda. Tetapi secara umum acute seseorang merasakan sakit daerah ulu hatinya maka mereka biasanya langsung menyebutkan bahwa diameter menderita sakit maag. Secara medis istilah yang sering digunakan untuk sakit maag inisial adalah Dispepsia. Secara definisi Dispepsia sendiri adalah rasa nyeri atau tidak Nyaman disekitar ulu hati. Pasien yang terkena penyakit maag biasanya punya keluhan seperti rasa mual Lain bahkan sampai muntah. Selain itu juga bisa timbul keluhan-keluhan seperti kembung lain cepat kenyang, nafsu makan yang berkurang, sering sendawa. Survei yang dilakukan pada masyarakat Jakarta tahun lalu yang melibatkan 1.645 responden mendapatkan bahwa pasien yang bermasalah sakit maag mencapai Angka 60%. Artinya masalah sakit maag ini memang banyak  di masyarakat dan tentunya harus menjadi perhatian dari kita semua.

Contoh Penyakit Maag :

2 hormon penyakit maag, yakni:

  • Gastritis Akut
    Penyakit maag Akut adalah inflamasi (Reaksi tubuh terhadap mikroorganisme dan benda asing yang ditandai oleh panas, bengkak, nyeri, gangguan fungsi organ dan tubuh) Akut dari lambung, dan biasanya terbatas hanya pada muklosa. Penyakit maag akut dapat terjadi tanpa diketahui penyebabnya.
  • Gastritits Kronis
    Lambung penderita penyakit maag kronis mungkin mengalami inflmasi (Reaksi tubuh terhadap mikroorganisme dan benda asing yg ditandai oleh panas, bengkak, nyeri, gangguan fungsi organ dan tubuh) kronis dari tipe gangguan tertentu, yang menyebabkan gastritis bahasa dari tipe yang spesifik yaitu gastritis kronisa.


Penyakit Maag Berdasarkan Tingkat Keparahan, Yakni :

  • Maag Ringan
    Maag Ringan masih tergolong tahap ringan dimana biasanya setiap orang sudah berada di tahap ini, jika dilakukan pemeriksaan akan terlihat asam lambung berlebih di bagian dinding lambung.
  • Maag Sedang
    Maag pada tahap inisial sudah menyebabkan nyeri, mual sakit dan yang menyakitkan.
  • Maag kronis
    Maag kronis adalah maag Yang sudah Parah intensitasnya di bandingkan maag biasa.
  • Kanker lambung
    Kanker lambung terjadi akibat mikroorganisme yang merugikan, yaitu Helycobacter pylori.


Gejala-Gejala Penyakit Maag
1. Rasa sakit saat buang air besar
2. Perut  terasa kembung 
3. Terasa mual dan ingin muntah
4. Kurangnya nafsu makan
6. Diare
7. Sering sendawa

Faktor-Faktor Penyebab Penyakit Maag
1. Gaya hidup yang kurang sehat.
2. Mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak dan akan merangsang produksi asam lambung.
3. Merokok.
4. Kurang tidur, sering begadang.
5.Stres, kelelahan, tekanan emosional yang berlebihan.
6.Kecanduan terhadap kopi Yang berlebihan.
7.Terlalu sering mengkonsumsi minuman yang beralkohol.
8.Pola makan yang tidak teratur. 
9.Mengkonsumsi obat-obatan dalam waktu yang relativ lama.
10.Bakteri, mikroorganisme yang merugikan (helycobacter pylori), karena mengeluarkan zat yang merangsang produksi asam lambung.

Cara Mengobati Penyakit Maag

Jika terkena maag sebenarnya mudah. Pesan hanya alpukat jus. Karena buah berserat telah membuktikan kemanjuran dari "luar biasa" untuk maag. Kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya tidak hanya sumber energi yang melimpah yang dibutuhkan pada saat puasa, tapi juga mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot sendi.

Berbagai manfaat dapat diperoleh dari alpukat, baik buah dan daun. Para peneliti dari Shizuoka University, Jepang. Misalnya, menemukan manfaat buah alpukat dalam mengurangi kerusakan hati, termasuk kerusakan yang disebabkan oleh virus hepatitis.

Alpukat dapat dimakan oleh siapa saja dan berapa saja karena kadar asam lemak jenuh dalam alpukat rendah. Alpukat adalah buah yang memiliki kandungan yang relatif tinggi lemak dan kalori. Buah Alpukat mengandung Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B kompleks, vitamin E dan vitamin D. konten adalah A. vitamin yang paling

Bahkan, beberapa media harus mengupas manfaat alpukat sebagai obat maag. Dari beberapa literatur, bagaimana membuat obat herbal dari biji alpukat adalah sebagai berikut: 1.. Bilas dengan air matang kacang alpukat, 2. Parutan alpukat unggulan 3. Campurkan 100 CC air direbus dengan parutan biji alpukat adalah 4. Filter;

Ada aturan distilat penggunaan ekstrak biji alpukat adalah: 1. Heartburn tidak parah, minum jus alpukat 1 biji sehari; 2. Parah mulas, minum jus alpukat biji 2 kali sehari, pagi dan sore.

NB :
Nah...! Setelah membaca artikel di atas jangan lupa kunjungi blog ini Utari's World 

Minggu, 21 Oktober 2012

Tips dan Trik Menggambar Teknik yang Baik


Tips dan Trik Teknik Menggambar baik - Untuk posting ini, saya akan berbagi tips tentang cara menggambar teknik yang baik dan benar. dalam hal ini adalah menggambar teknik manual. 

Perlu diingat, bahwa teknik gambar belum tentu baik serta menggambar pemandangan alam, tetapi citra yang baik adalah ukuran gambar dan skalnya hati-hati sehingga gambar dapat dimengerti oleh orang lain.

Bagi Anda yang termasuk dalam mahasiswa baru, khususnya mahasiswa teknik, biasanya akan diperoleh Menggambar Teknik saja. Bagi alumni yang berasal dari SMK atau STM, telah dipelajari saat di sekolah. Namun, bagi lulusan SMA atau yang lain (yang tidak pernah diajarkan tentang menggambar teknik.red), biasanya akan mengalami kesulitan. Menggambar teknik menggambar yang berbeda digunakan. Penting dalam menggambar teknik ketelitian, ketepatan, dan kerapian. Biasanya ketika kita menarik, apa yang terjadi adalah kita ketidaktelitiannya dalam menentukan ukuran, atau kurangnya itu hasil dari gambar kami. Untuk itu, di sini saya akan memberikan beberapa tips agar kita mendapatkan gambar yang bagus dari segi hak dalam ukuran dan presisi dan juga rapi, sehingga orang lain memahami arti bias citra kami.

Tips dan Trik menggambar

  • Siapkan alat dan bahan yang dibutuhkan. (Pensil, penghapus, mengasah pensil, penggaris, dan juga jangan lupa kertas gambar.)
  • Agar gambar yang dihasilkan tepat dan teliti, pastikan untuk menggunakan penggaris bahwa kita memiliki cukup panjang (minimal 30 cm.red) sehingga kita tidak mengulangi beberapa kali ketika kita membuat garis lurus. Garis lurus yang dibuat dari pengulangan, dapat membuat ketebalan garis yang berbeda dengan jalur lain, sehingga dapat membuat gambar kurang teliti (karena perbedaan skala.red), juga membuat gambar yang kita dapatkan kurang rapi.
  • Lindungi lengan Anda baik dengan pakaian lengan panjang, serta dengan orang lain, sehingga keringat yang keluar dari tubuh kita tidak langsung jatuh ke dalam kertas gambar sehingga membuat gambar yang tidak rapi. Selain itu, perlindungan lengan juga menghindari gesekan langsung antara kertas gambar dengan tangan kami juga mampu menginduksi ketidakrapia
  • Saat ini ada kesalahan dalam gambar kami, kemudian bersihkan dengan penghapus standar (steadler atau faber castel). Yang perlu untuk menghapus adalah, arah eliminasi. Dalam menghapus, penghapusan harus selalu dengan cara yang sama. Jika kesalahan pertama dihapus dengan penghapusan vertikal, maka penghapusan berikutnya juga harus vertikal dan sebaliknya. Hal ini untuk menghindari lekukan pada gambar
  • Dan akhirnya, jangan lupa berdoa sebelum melakukan itu semua. Selain pekerjaan menjadi ibadah, juga memfasilitasi pekerjaan yang kita lakukan oleh Allah SWT.

Kamis, 18 Oktober 2012

Sejarah Pramuka Dunia

Pramuka-Pencetus berdirinya Gerakan Pramuka sedunia adalah Lord Bodden Powell. Beliau dilahirkan pada tanggal 22 Februari 1857 di London, Inggris. Lahirnya pendidikan Gerakan Pramuka diilhami oleh pengalamanpengalaman semasa hidupnya diantaranya adalah:
A.Ditinggal ayahnya sejak kecil dan mendapat pembinaan watak dari ibunya.
B.Latihan keterampilan berlayar, berenang, berkemah, olahraga dan lain lainnya didapat dari kakak-kakaknya.
C.Boden Powell sangat disenangi teman-temannya karena selalu gembira, lucu, cerdas, suka bermain musik, bersandiwara, mengarang dan menggambar.
D.Pengalaman di India sebagai Letnan Ass (pembantu Letnan) pada Resimen 13 Kavaleri yang berhasil mengikuti jejak kuda yang hilang. Dan ditemukan di puncak gunung, serta keberhasilan melatih panca indra kepada Kimball O’Hara.
E.Pengalaman terkepung Bangsa Boer di Kota Mafeking, Afrika Selatan selama 127 hari dan kekurangan makanan.
F.Pengalaman mengalahkan Kerajaan Zulu di Afrika dan mengambil kalung manik kayu milik Raja Dinizulu.

Tahun-tahun Penting Dalam Sejarah Kepramukaan Dunia

Awal tahun 1908 Bodden Powell menulis pengalamannya dalam sebuah buku yang berjudul ‘Scouting For Boys’, buku ini sebagai pembungkus acara latihan kepramukaan yang dirintisnya. Pada mulanya latihan ini ditujukan kepada anak laki-laki usia penggalang yang disebut Boys Scout. Tetapi kemudian atas bantuan Agnes adik perempuannya didirikan sebuah organisasi kepramukaan putri yang diberi nama Girl Guides yang kemudian dilanjutkan oleh Nyonya Boden Powell.
Tahun 1914 Bodel Powell mulai menulis petunjuk untuk kursus pembina Pramuka. Rencana ini baru dapat dilaksanakan pada tahun 1919. Dari sahabatnya yang bernama W.F.de Bois Macleren, Boden Powell mendapat sebidang tanah di Chingford, yang digunakan sebagai tempat pendidikan pembina Pramuka. Tempat ini terkenal dengan nama Gillwel Park.
Tahun 1916 berdiri kelompok pramuka usia siaga yang disebut CUB (Anak Serigala) dengan buku The Jungle Book, berisi tentang cerita Mowgli anak didikan rimba (anak yang dipelihara di hutan oleh induk serigala) karangan Rudy Kipling sebagai cerita pembungkus kegitan CUB tersebut.
Tahun 1918 Boden Powell membentuk Rover Scout (Pramuka usia penegak).Tahun 1920 diselenggarakan Jambore se-Dunia yang pertama di Arena Olympia, London. Boden Powell telah mengundang pramuka dari 27 negara yang pada saat itu Boden Powell diangkat sebagai Bapak Pandu Sedunia.
Tahun 1922 Boden Powell menerbitkan buku ‘Rovering to Success’ (Mengembara menuju bahagia), yang berisi petunjuk bagi pramuka penegak dalam menghadapi hidupnya.
Pada tahun 1920 dibentuk dewan internasional dengan 9 orang anggota dan biro sekretariatnya berada di London, Inggris.
Pada tahun 1958 Biro Kepramukaan se Dunia (putra) dipindahkan dari London ke Ottawa di Kanada.
Tanggal 1 Mei 1968 Biro Kepramukaan se Dunia (putra) dipindahkan lagi ke Genewa, Swiss. Sejak tahun 1920 sampai 1965 kepala Biro Kepramukaan se Dunia ini dipegang berturut-turut oleh Hubert Martin (Inggris), Kol J.S. Wilson (Inggris), Mayjen D.C Spry (Canada). Tahun 1965 DC Spray diganti oleh R.T Lund dan sejak 1968 sampai sekarang dipegang oleh DR. Lasza Nagy sebagai sekjen. Biro Kepramukaan sedunia (putra) hanya mempunyai 40 orang tenaga staf yang ada di Genewa dan di 5 kantor kawasan, yaitu di Costa Rica, Mesir, Philipine, Swiss dan Nigeria. Biro Kepramukaan sedunia putri sampai sekarang tetap berada di London dan juga mempunyai kantor di 5 kawasan yaitu Eropa, Asia Pasifik, Arab, Afrika dan Amerika Latin





Rabu, 17 Oktober 2012

Guns N' Roses Konser di Jakarta

Legenda heavy metal Guns N' Roses akhirnya mau menemui penggemar Indonesia. Axl Rose dkk akan konser di Lapangan D, Senayan, pada 15 Desember mendatang.

Kepastian band yang berdiri pada 1985 ini bakal ke Jakarta sudah diumumkan promotor LAMC Production, dan melalui akun pribadi milik Axl Rose.

"INDONESIA! We are bringing @gunsnroses to you this December! ttp://web.gunsnroses.com/news/#104671  #GNRJKT," tulis LAMC Productions.

Do you know where we'll be on 12/15/12? We'll be in Jakarta BABY! http://gunsnroses.com/news/#104671  #aGNR1st," tulis akun resmi Axl.

Sayangnya, saat GN'R ke Indonesia, mereka sudah kehilangan Slash yang disebut-sebut Guns-nya band ini. Slash kini sudah berkiprah dengan band Velvet Revolver.

Indonesia jadi negeri yang beruntung, karena di Asia Tenggara mereka hanya melakukan lawatan ke Jakarta.

"Only one show in Southeast Asia! @gunsnroses Live In Jakarta! December 15 #GNRJKT," ungkap LAMC.

Untuk tiketnya, Indika Production selaku promotor konser membaginya menjadi tiga kelas, yaitu VIP Rp2 juta, Festival A Rp1,1 juta, dan Festival B Rp700 ribu. Tiket-tiket tersebut bisa diperoleh di Rajakarcis, namun untuk waktu penjualannya belum diumumkan.



Selasa, 09 Oktober 2012

Tips Dan Trik Menambah Tinggi Badan

Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan

1. Cukup Gizi. Pastikan kita kecukupan protein, lemak, vitamin (seperti vitamin A dan D) dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium) karena sangat mempengaruhi peninggian badan.
2. Faktor Keturunan juga menentukan tinggi badan seseorang. Orang tua yang memiliki tinggi badan ideal membuka potensi memilik anak dengan tinggi pula.
3. Hormon pertumbuhan berfungsi merangsang pertumbuhan tulang. Hormon tiroid dibutuhkan untuk dalam melancarkan proses metabolismetubuh. Hormon seks, yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron dan androgen, bertugas dalam proses pematangan seksual.
4. Dukungan lingkungan. Kurangnya imunisasi, kasih sayang yang cukup dan kebutuhan ekonomi dapat mempengaruhi nafsu makan, kebutuhan kesehatan. Sehingga proses peninggian badan pun terhambat.

Tips Dan Trik Yang Dapat Mengoptimalkan Tinggi Badan

1. Stretching : Gerakan meregangkan badan. Sehingga tulang-tulang punggung tertarik memanjang. Jika gerakan ini dilakukan secara rutin dan intensif maka dapat membantu merangsang penambahan panjang tulang-tulang punggung.

 


2. Hanging : Bergantung dengan kedua tangan. Gerakan ini sangat merangsang pemanjangan tulang-tulang punggung.







 3. Kicking : Menendang-nendangkan kaki. Gerakan ini merangsang pertumbuhan tulang kaki sehingga memanjang secara optimal.






4. Biking : Bersepeda dapat merangsang pertambahan panjang kaki. Menapak pedal secara rata, tidak jinjit. Punggung tegap, tidak membungkuk. Jika setiap hari bersepeda dalam jarak yang cukup jauh, dapat membantu merangsang pertambahan panjang kaki.





5. Swimming : Pada waktu berenang, seluruh badan mengalami peregangan dari badan sampai ujung kaki. Disamping itu, gerakan renang hampir melibatkan semua otot-otot tubuh.





6. Basket : Sangat baik merangsang pertumbuhan badan. karena tubuh sering melakukan loncatan-loncatan keatas. Loncatan melawan gravitasi, menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh.

 

Tips dan Trik Menambah Tinggi Badan Secara Cepat

1. Perbanyak olahraga di pagi hari. Jogging, senam, voli, terutama basket dan renang.
2. Cukup istirahat tidur 7-8 jam sehari secara teratur dan bangun pagi.
3. Cukupi gizi dengan konsumsi nutrisi dan vitamin. Banyak minum susu berkalsium tinggi dan zat besi.
4. Makan teratur dan hindari stress.
5. Kalau perlu minum obat peninggi badan alami.
6. Jangan lupa berdoa ya.



Sabtu, 06 Oktober 2012

EXPENDABLES 2 ~ Movie

The Expandable 2 adalah film action yang menceritakan tentang sekumpulan tentara bayaran yang di pimpin oleh Barney Ross.Film ini merupakan kelanjutan dari film dengan judul yang sama yang di rilis di tahun 2010.Kelebihan film ini dibanding yang lain ada pada para tokohnya yang kebanyakan adalah tokoh film aksi  di era 80-an. Pingin lihat siapa saja yang main? Baca terus saja reviewnya
Aktor
Aktor yang bermain di film ini semuanya merupakan bintang papan atas dimasa era 80-an. Sylvester Stallone,Jet Li,Dolph Lundgren,Chuck Norris,Jean-Claude Van Damme,Bruce Willis,Arnold Schwarzenegger,Terry Crews,Randy Couture plus dua bintang yang tergolong masih muda yaitu Liam Hemsworth dan Jason Statham. Kurang apa coba? 
Alur cerita
Film ini tergolong pop-corn movie alias film yang tidak mementingkan jalan cerita. Isinya lebih banyak action berupa tembakan, ledakan dan perkelahian.Jalan cerita utamanya cukup simple, menghancurkan penjahat yang berusaha menjual 5 ton plutonium. Siapa coba yang memerankan penjahatnya? Tebak aja ya !. 
Dialog
Walaupun dari segi alur cerita kurang berliku (plz jangan dibandingkan dengan Inception atau memento) namun dialognya penuh dengan humor segar, kadang dialognya di kaitkan dengan 'catch frase' dari para pemainnya, misal Arnold yang sering bilang "Iam Back atau I'll Be back" seperti di terminator atau Yipikaye nya si bruce willis di die Hard. 
Secara umum, film ini jauh lebih baik dari film pertamanya. Di film pertama, bruce willis dan Arnold hanya muncul sebentar alias cameo, namun di film ini semua mendapat porsi aksi yang seimbang, termasuk Van Damme dan Cuck Norris. Hal lain yang perlu diperhatikan, jangan bawa anak kecil di film ini karena banyak darah berceceran. Tapi santai aja kok,  tidak ada adegan ciuman apalagi sex. Ga penting banget kale dua hal terserbut di film action.